Неделя популяризации активных видов спорта

Согласно Плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2025 год с 25 по 31 августа 2025 года проходит Неделя популяризации активных видов спорта.
“то мероприятие организовано Министерством здравоохранения Российской Федерации и направлено на привлечение внимания населения к важности физической активности для здоровья. Физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшают настроение и снижают риск различных заболеваний. Рекомендуется уделять внимание различным видам спорта и активному отдыху, включая прогулки, бег, плавание и занятия фитнесом/
Также стоит отметить, что регулярная физическая активность способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшает обмен веществ и повышает общий уровень энергии. Для поддержания здорового образа жизни важно сочетать физические нагрузки с правильным питанием и достаточным отдыхом.